Лещ вяленый 200 гр

Лещ вяленый (200 г) – классика рыбных закусок!

Этот продукт готовится по традиционной технологии, которая позволяет сохранить природный вкус и текстуру рыбы. Лещ – одна из самых популярных рыб для вяления благодаря нежному мясу и умеренной жирности.

 Процесс вяления

Перед вялением лещ проходит тщательную подготовку:

• Отбор свежей рыбы, которая соответствует высоким стандартам качества.
• Засолка, благодаря которой продукт приобретает характерный насыщенный вкус.
• Вяление в естественных условиях или специальных камерах, что помогает сохранить плотную текстуру и богатый аромат.

Полезные свойства

Лещ – это не только вкусная, но и полезная закуска. Он содержит:

• Белок – около 35 г на 100 г, что делает его отличным источником энергии.
• Омега-3 жирные кислоты – поддерживают здоровье сердца и сосудов.
• Минералы – кальций, фосфор, магний, благоприятно влияющие на организм.

 Где и как употреблять

Этот продукт идеально подходит:  Для перекуса – удобно взять с собой в поездку или на природу.   В качестве закуски – отлично дополняет компанию с пивом или вином.  В кулинарии – можно добавлять в салаты или использовать для приготовления рыбных блюд.

Пищевая ценность на 100 г:

• Белки: ~35 г
• Жиры: ~4 г
• Углеводы: ~0 г
• Калорийность: ~170 ккал