Судак филе 300-400 г замороженный вес

Судак филе свежемороженый 300-400

Судак одна из самых часто употребляемых в кулинарии рыб. Мясо судака диетическое с высоким содержанием белка и низкокаллорийное. Идеально для спортсменов и людей, которые придерживаются диеты. Также рыба из семейства окуневых является источником витаминов группы B, фосфора, селена, марганца и йода, которые способны наладить работу поджелудочной железы, улучшить деятельность сердечно-сосудистой системы и ускорить метаболизм. Филе судака обладает тонким, нежным вкусом рыбы, поэтому в процессе приготовления используется минимальное количество специй и приправ. 

Филе судака можно обжарить, запечь в духовке или протушить. Лучше всего сочетается с лимонным соком. 

Способ хранения:

хъранить при температуре -18°C